「十大微營養元素金字塔」,包含四大骨幹微營養與六大側翼輔助營養。每日複習並補充這十大微營養元素金字塔,精準鎖定身體各項失序的部位,從根本改善健康,從體內打造堅強的防禦力,才能有效預防疾病。
英國衛報:橄欖多酚精萃液被譽為新的超級食品,比橄欖油還營養 10 倍
英國三大著名的報紙《衛報》 (The Guardian)在 2024 年 8 月 24 日,刊載了一篇”橄欖多酚精萃液”的介紹,證實橄欖多酚精萃液被譽為新的超級食品。
癌症治療應該從化學預防開始
癌症的成因有亂數,比如基因突變,目前尚未得知導致癌細胞病變的原因;也和家族病史息息相關;但是,仍有需多研究報告指出,腫瘤的發生是可以預防的。透過這篇文章我想分享:美國醫學博士「化學預防之父」Michael B. Sporn,所倡導的「化學預防」。
OliPhenolia ® 橄欖多酚精萃液的功效和好處有哪些?
本文介紹 OliPhenolia ® 橄欖多酚精萃液的功效,包含《心血管保養》、《糖尿病保養》、《癌症預防》、《腸道免疫力預防》。即使是健康的人,也應該積極提倡癌症預防與保養!多酚含量大PK! OliPhenolia ® 橄欖多酚精萃液的多酚秘密,完整一次大公開!在亞洲也能輕鬆同步體驗歐洲人的養生處方!
OliPhenolia ® 橄欖多酚精萃液 證實抗癌、抗發炎—每瓶 25mL 同等於 1L 特級初榨橄欖油的多酚含量
風靡地中海周邊國家的飲食模式,為人所熟知的是以橄欖油作為主要烹調用油,而橄欖也已被多項研究證實,具有多種健康益處!我有幸拜訪位在義大利的Fattoria La Vialla 莊園,第一線親臨感受Oliphenia橄欖多酚精萃液的奧秘,一探最強大的天然抗氧化劑。
阿茲海默症是什麼?穿越血腦屏障的最強先鋒 法國海岸松樹皮 你一定要認識
德國幾年前有一個實驗,發現松樹皮經過代謝後,有 2 個元素會跟我們自己的蛋白質變成一種組合,通過「血腦屏障」,進入到其他抗氧化劑不能到達的地方,可以到微小的血管跟神經。
用 6 種微營養 維持眼睛粒線體能量 乾眼症、老年性黃斑部病變、白內障必看!
黃斑部經常受到光線的刺激,粒線體承受的自由基壓力也特別高,格外需要呵護!本篇提供6種微營養元素,維持眼睛粒線體能量。
【德國草本系列】高 CP 值的天然草本食物—朝鮮薊 護肝、排毒、脹氣一定要知道!
朝鮮薊可以幫助人體對抗抗氧化的傷害,能促進肝細胞再生,刺激肝臟和膽汁的分泌,強化肝臟排毒,有解毐、護肝的功能。
【德國草本系列】全世界最昂貴香料—番紅花 帶你認識番紅花的 4 個關鍵功效
近幾十年來,越來越多的科學報告及臨床研究,番紅花對人類心理有抗抑鬱作用,對睡眠和情緒有正面的改善。全世界最昂貴香料—番紅花(Saffron),一起來了解!
為何服用Q10可以預防及治療慢性疾病,它的原因在哪裡?
困擾現代人的許多疾病,都與自由基脫不了關係,大量的自由基摧毀了粒線體功能,引發了一連串體內風暴。細胞的能量發電廠是在粒線體內,其中輔酶Q10是重要關鍵因素!
研究:輔酶Q10可預防血管堵塞!從健檢報告真正看懂 你對膽固醇知多少?
膽固醇不是健康殺手,發炎才是殺死心血管的真正兇手!積極預防低密度脂蛋白氧化,避免引起更嚴重的發炎,才能真正治本。本篇希望大家能喚醒對補充 Q10 的重視。
瑞典科學家發現:補充這2種微營養元素 對心臟和血管的幫助超過想像!
輔酶 Q10 被稱為「護心營養素」,它的濃度高低決定了心臟的健康狀況。根據研究顯示,氧化型Q10加硒有加乘功效,並能改善健康,提高生活質量。
【聽康健】強肌健骨4大微營養素 維生素D3、K2、鈣和鎂,你吃夠了嗎?
運動保健族群看過來!該如何「強肌健骨」?本篇分享4大不可或缺的微營養,該如何吃夠、怎麼搭配,才能發揮最高效益?
【教育電台聲動全世界】教育開講 X 微營養的奧秘 主持人 李大華 X 德國國家藥劑師 陳諦
資深新聞主播李大華專訪《微營養元素高效保健》作者陳諦:【教育電台聲動全世界】教育開講 X 微營養的奧秘
百年德國聖安東尼藥房面紗!第四代傳人打造MITO Lab粒線體研究中心
聖安東尼藥房是慕尼黑當地少數老藥局之一,這座已有百年歷史的老建物,至今仍續在熟悉的街廓上,成為大家健康的守門人。透過這棟百年藥局,分享我與聖安東尼的緣分與使命中,進入粒線體的神奇奧祕旅程。
詳解何謂維生素的活性及非活性形式?哪個比較好?為什麼維生素B12要選活性?
為什麼在選購保健品時,有些會強調活性?有些會強調非活性呢?到底這兩者的差異為何呢?本篇釋疑為什麼要選活性維生素B12?
外食缺乏護眼營養素 女子3C使用時間長+3餐外食 乾眼症上身
乾眼症的發生,除了眾所周知的使用3C產品時間過長,3餐外食竟然也是禍首之一!一名50多歲女性每天使用3C產品且工作長達12小時罹患乾眼症,醫師深入問診發現,導致這名女病患乾眼症的原因還包括3餐經常外食及更年期荷爾蒙減少。
顧好第二大腦,健康活百歲 研究:腸道益生菌可抗老、增強免疫
「顧好胃、人不老」,聽似一句廣告詞,但消化系統裡的腸道益生菌,的確攸關人能否健康長壽。研究發現,百歲人瑞除了規律的生活方式、好的睡眠和飲食習慣之外,腸道益生菌的生態,明顯和一般人不同。
揪出肥胖的元凶!別輕忽「胰島素阻抗」 2 招飲食習慣 5 種微營養攝取 逆轉糖尿病前期
人體有兩種產生能量的引擎,若是吃太多碳水化合物,會使粒線體受阻礙,增加氧化緊張。揪出肥胖的元凶!別輕忽「胰島素阻抗」!
鉻是什麼?減肥的福音 控糖的救星 健身者的秘密武器!「控糖這樣吃」最有感!這7種人特別需要
你聽過鉻嗎?為什麼鉻對糖尿病、減肥、健身這幾個關鍵字會連在一起呢?如何甩掉代謝緩慢,德國藥劑師教你「控糖這樣吃」最有感!一起來認識這「鉻」微營養元素的重要夥伴!
擺脫自律神經失調,從2種微營養,7種生活習慣開始改善
健康的人只要好好睡上一覺,讓粒線體重新幫身體「充電」,隔天就能恢復精神;然而,一旦人的粒線體損壞,就無法充分供給能量,容易產生自律神經失調、過勞與慢性疲勞。如何擺脫自律神經失調,我從2種微營養,7種生活習慣,一起開始預防與改善。
【微營養】維生素C功效 維生素C怎麼選?何時吃?德國國家藥劑師:這「2件事」是關鍵!
這是一篇完整「維生素C」介紹,分享7個維生素C功效,帶你一次看懂、釐清大家對維生素C,2大常常忽略的關鍵要素,建立正確觀念,應該怎麼挑選?何時吃最有效?
顧好第二大腦,健康活百歲 研究:腸道益生菌可抗老、增強免疫
「顧好胃、人不老」,聽似一句廣告詞,但消化系統裡的腸道益生菌,的確攸關人能否健康長壽。研究發現,百歲人瑞除了規律的生活方式、好的睡眠和飲食習慣之外,腸道益生菌的生態,明顯和一般人不同。
紅血球過低要吃什麼?4 種微營養元素改善貧血 補充「這個」讓身體更快吸收!
紅血球或血紅素過低,導致輸送氧氣的能力降低,造成身體組織處於缺氧的狀態,於是就會出現「貧血」的症狀。該補充那些微營養元素改善貧血?本篇將深入細談解說。
【陳諦德國藥劑師Q&A】胃全切除的人,服用維生素B12還有效嗎?
曾經做過胃切除手術或是服用抑制胃酸藥物的人,就有可能因為缺乏內因子蛋白質,無法順利吸收維生素B12,進而引起惡性貧血,響維生素B12 的吸收,需要額外補充。但是對於胃全切除的人,服用維生素B12有效嗎?
德國保健品竟然有身分證?德國藥劑師曝:隱藏在德國藥品、保健品的秘密 PZN Barcode
德國保健品竟然有身分證?德國藥劑師曝:隱藏在德國藥品、保健品的秘密,原來這組條碼代表的是‧‧‧‧‧
(2024 最新)【微營養】1分鐘帶你檢視,有無缺乏維生素B12?貧血、上班族、銀髮族必看!預防自律神經失調、中風、阿茲海默症、糖尿病、青光眼
活性維生素B12的特殊性對粒線體特別重要!能促進紅血球形成,防止惡性貧血;維護末梢神經健康,安定神經。貧血、上班族、銀髮族特別留心!預防自律神經失調、中風、阿茲海默症、糖尿病、青光眼。
【微營養】人體至少有300個代謝作用需要「它」!身體「缺鎂」每晚翻來覆去睡不著!德國粒線體微營養專家告訴你 鎂食物有哪些?1次看懂最詳細保健品鎂推薦
當粒線體因為自然老化或環境因素損壞,導致功能出現障礙時,人體的運作就會出問題,勞累、焦慮、入睡困難、內部時鐘失衡或心理上都是造成失眠的原因,但若查不出具體的失眠原因,那可能要檢視一下自己是否缺了「鎂」。鎂該怎麼選?何時吃?全文攻略。
微營養元素高效保健:德國國家藥劑師的粒線體營養處方,打造最強自癒力、抗老、不發炎、遠離慢性病
在德國慕尼黑聖安東尼藥局執業超過30年的德國國家藥劑師陳諦,觀察到病人長期攝取藥物且逐漸加重,進而專研粒線體自然保健,以多年執業經歷結合德國領先的粒線體醫學研究,打造出能夠精準補充粒線體營養的微營養元素金字塔。
德國粒線體天然微營養健康専家 MITO Lab粒線體研究中心負責人—陳諦
德國粒線體天然微營養健康専家—陳諦,獨創「十大微營養元素金字塔」,藉由30多年經營藥局親身經驗,喚起每一個人了解粒線體的重要,並提供最新歐洲醫藥進展分享。著有《微營養元素高效保健》天下雜誌出版(2021)