常見健康問題 - 陳諦德國藥劑師

阿茲海默症是什麼？穿越血腦屏障的最強先鋒法國海岸松樹皮你一定要認識

德國幾年前有一個實驗，發現松樹皮經過代謝後，有 2 個元素會跟我們自己的蛋白質變成一種組合，通過「血腦屏障」，進入到其他抗氧化劑不能到達的地方，可以到微小的血管跟神經。

黃斑部經常受到光線的刺激，粒線體承受的自由基壓力也特別高，格外需要呵護！本篇提供６種微營養元素，維持眼睛粒線體能量。

三酸甘油脂過高，請問陳藥師建議生活飲食上需要注意什麼？或是建議可以補充哪些保健食品可以幫助？

許多新冠肺炎的患者，在康復後仍受新冠後遺症所苦，該如何緩解？本篇有詳細說明。

困擾現代人的許多疾病，都與自由基脫不了關係，大量的自由基摧毀了粒線體功能，引發了一連串體內風暴。細胞的能量發電廠是在粒線體內，其中輔酶Q10是重要關鍵因素！

膽固醇不是健康殺手，發炎才是殺死心血管的真正兇手！積極預防低密度脂蛋白氧化，避免引起更嚴重的發炎，才能真正治本。本篇希望大家能喚醒對補充 Q10 的重視。

輔酶 Q10 被稱為「護心營養素」，它的濃度高低決定了心臟的健康狀況。根據研究顯示，氧化型Q10加硒有加乘功效，並能改善健康，提高生活質量。

運動保健族群看過來！該如何「強肌健骨」？本篇分享4大不可或缺的微營養，該如何吃夠、怎麼搭配，才能發揮最高效益？

為什麼在選購保健品時，有些會強調活性？有些會強調非活性呢？到底這兩者的差異為何呢？本篇釋疑為什麼要選活性維生素B12？

人體有兩種產生能量的引擎，若是吃太多碳水化合物，會使粒線體受阻礙，增加氧化緊張。揪出肥胖的元凶！別輕忽「胰島素阻抗」！

最近出現腦霧感，沒有確診新冠肺炎過，除了看醫生外，腦霧是否也是粒線體出了問題？那些微營養元素可以幫助呢？

你聽過鉻嗎？為什麼鉻對糖尿病、減肥、健身這幾個關鍵字會連在一起呢？如何甩掉代謝緩慢，德國藥劑師教你「控糖這樣吃」最有感！一起來認識這「鉻」微營養元素的重要夥伴！

健康的人只要好好睡上一覺，讓粒線體重新幫身體「充電」，隔天就能恢復精神；然而，一旦人的粒線體損壞，就無法充分供給能量，容易產生自律神經失調、過勞與慢性疲勞。如何擺脫自律神經失調，我從2種微營養，7種生活習慣，一起開始預防與改善。

紅血球或血紅素過低，導致輸送氧氣的能力降低，造成身體組織處於缺氧的狀態，於是就會出現「貧血」的症狀。該補充那些微營養元素改善貧血？本篇將深入細談解說。

當粒線體因為自然老化或環境因素損壞，導致功能出現障礙時，人體的運作就會出問題，勞累、焦慮、入睡困難、內部時鐘失衡或心理上都是造成失眠的原因，但若查不出具體的失眠原因，那可能要檢視一下自己是否缺了「鎂」。鎂該怎麼選？何時吃？全文攻略。