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微營養 粒線體 如何從陽光維他命D,獲得重生的意志力? Dih Chen 2023-05-04 你的生活方式等同於對你的端粒下令,讓你細胞老化得更快或更慢一點。如何從陽光維他命D,獲得重生的意志力?本篇是我重新思考老鷹的重生對我的啓示。
常見健康問題 微營養 陳諦影音 【聽康健】強肌健骨4大微營養素 維生素D3、K2、鈣和鎂,你吃夠了嗎? Dih Chen 2023-04-25 運動保健族群看過來!該如何「強肌健骨」?本篇分享4大不可或缺的微營養,該如何吃夠、怎麼搭配,才能發揮最高效益?
常見健康問題 微營養 粒線體 腦霧是什麼?該怎麼辦?對抗腦霧「這些」補腦處方1次看懂! Dih Chen 2022-12-01 最近出現腦霧感,沒有確診新冠肺炎過,除了看醫生外,腦霧是否也是粒線體出了問題?那些微營養元素可以幫助呢?